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五十嵐 木綿子(いがらし ゆうこ)
ふたご座 O型 3児の母

 

24歳の時に重度のうつ病になったのを機に、心理学に興味を持ち学びはじめました。

自分が学んでいく中でセルフカウンセリングに繋がり、心理学やカウンセリングの重要性を感じました。

難しい印象のある心理学ですが、分かりやすい言葉で楽しく学べる心理学講座を開講しています。

Event

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当事者研究会[不安・生きづらさの会] 10:00 AM

当事者研究会[不安・生きづらさの会] @ オンライン(Zoom)

10月 5 @ 10:00 AM – 11:30 AM

当事者研究会[不安・生きづらさの会] @ オンライン(Zoom)

  当事者研究会とは 自分たちの問題を話し合う会 苦労を乗り越えてきた仲間たちの 生活の知恵や 自分たちで問題を整理し 具体的な解決策を探っていくもの 人から援助されたり 治療されるのではなく 主体的に生きることを目的に 話たり聞いたりする中で 自分はどうしたらいいか それぞれの気付きを大切にした 心のことを話せる場所です。

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オンライン特別講座①[ACT療法]前半 10:00 AM

オンライン特別講座①[ACT療法]前半 @ オンライン(Zoom)

10月 12 @ 10:00 AM – 12:30 PM

オンライン特別講座①[ACT療法]前半 @ オンライン(Zoom)

  【心の仕組みと思考と感情】   マインドフルネスからうまれたACT療法 [オンライン特別講座]   前半 10月12日(月)10:00~12:30 後半 10月19日(月)10:00~12:30     内側から変える6つのテクニック ①思考に囚われない ②感情を受け入れる ③「今」ここと繋がる ④自己観察 ⑤自分の価値 ⑥人生の豊かさを味わう   5時間(1回2,5h×2日) 特別講座費 6600円 … Read More

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[心理アドバイザー]自己分析心理学講座① 10:00 AM

[心理アドバイザー]自己分析心理学講座① @ オンライン(Zoom)

10月 13 @ 10:00 AM – 12:30 PM

[心理アドバイザー]自己分析心理学講座① @ オンライン(Zoom)

  [満席]になりました!!     自己分析心理学講座は 内容もテキストもパワーアップして 10月からリニューアル!! ①自分や周りの方のタイプを知る ソーシャルスタイル ②聴き方伝え方などカウンセリングで 大切なことを学ぶ来談者中心療法 ③人生を振り返るライフライン ④人間の心の成長を知る エリクソンの発達心理学 ⑤生きにくさの解放 アダルトチルドレン ⑥語らいのナラティブセラピー ⑦心の仕組みのフロイト ⑧幸せになる勇気アドラー 1回2時間半(2単元ずつ) … Read More

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オンライン特別講座②[ACT療法]後半 10:00 AM

オンライン特別講座②[ACT療法]後半 @ オンライン(Zoom)

10月 19 @ 10:00 AM – 12:30 PM

オンライン特別講座②[ACT療法]後半 @ オンライン(Zoom)

  【心の仕組みと思考と感情】   マインドフルネスからうまれたACT療法 [オンライン特別講座]   前半 10月12日(月)10:00~12:30 後半 10月19日(月)10:00~12:30     内側から変える6つのテクニック ①思考に囚われない ②感情を受け入れる ③「今」ここと繋がる ④自己観察 ⑤自分の価値 ⑥人生の豊かさを味わう   5時間(1回2,5h×2日) 特別講座費 6600円 … Read More

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心理学ワークショップ[KOKOひろば] 2:00 PM

心理学ワークショップ[KOKOひろば] @ Onishisantoko

10月 20 @ 2:00 PM – 3:30 PM

心理学ワークショップ[KOKOひろば] @ Onishisantoko

  10月の心理学ワークショップ テーマは[生きる意味] ロゴセラピーという心理学を学びます。  

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みんなの講座 10:00 AM

みんなの講座

10月 22 @ 10:00 AM – 11:30 AM

みんなの講座

  ウィズあかしさん主催の「みんなの講座」で 心理学講座を開催させていただくことになりました。   第1回目は、コミュニケーションツールとしても使っていただける ソーシャルスタイルというタイプ分けの心理学を行います。   この心理学は、とても楽しい内容で 難しい勉強が苦手な方でも 学びやすい心理学になっています。   お問い合わせは、ウィズあかしさんまでお願い致します。 https://a-machi.jp/center/event/2020/3301/

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[心理アドバイザー]自己分析心理学講座② 10:00 AM

[心理アドバイザー]自己分析心理学講座② @ オンライン(Zoom)

10月 27 @ 10:00 AM – 12:30 PM

[心理アドバイザー]自己分析心理学講座② @ オンライン(Zoom)

  [満席]になりました!!     自己分析心理学講座は 内容もテキストもパワーアップして 10月からリニューアル!! ①自分や周りの方のタイプを知る ソーシャルスタイル ②聴き方伝え方などカウンセリングで 大切なことを学ぶ来談者中心療法 ③人生を振り返るライフライン ④人間の心の成長を知る エリクソンの発達心理学 ⑤生きにくさの解放 アダルトチルドレン ⑥語らいのナラティブセラピー ⑦心の仕組みのフロイト ⑧幸せになる勇気アドラー 1回2時間半(2単元ずつ) … Read More

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当事者研究会[不安・生きづらさの会] 10:00 AM

当事者研究会[不安・生きづらさの会] @ オンライン(Zoom)

10月 28 @ 10:00 AM – 11:30 AM

当事者研究会[不安・生きづらさの会] @ オンライン(Zoom)

  当事者研究会とは 自分たちの問題を話し合う会 苦労を乗り越えてきた仲間たちの 生活の知恵や 自分たちで問題を整理し 具体的な解決策を探っていくもの 人から援助されたり 治療されるのではなく 主体的に生きることを目的に 話たり聞いたりする中で 自分はどうしたらいいか それぞれの気付きを大切にした 心のことを話せる場所です。

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3色パステルアート 10:00 AM

3色パステルアート @ KOKO心理学スクールで

10月 29 @ 10:00 AM – 12:00 PM

3色パステルアート @ KOKO心理学スクールで

  心理的効果の高いパステルアート!   心理コミュニケーターのことはなさんが講師で 3色パステルアートのワークショップを開催してくれます♪   作品お持ち帰りいただけます。 https://ameblo.jp/yuko-5888/entry-12614431082.html  

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