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五十嵐 木綿子(いがらし ゆうこ)
ふたご座 O型 3児の母

 

24歳の時に重度のうつ病になったのを機に、心理学に興味を持ち学びはじめました。

自分が学んでいく中でセルフカウンセリングに繋がり、心理学やカウンセリングの重要性を感じました。

難しい印象のある心理学ですが、分かりやすい言葉で楽しく学べる心理学講座を開講しています。

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オンライン特別講座①[ACT療法]前半 10:00 AM

オンライン特別講座①[ACT療法]前半 @ オンライン(Zoom)

9月 7 @ 10:00 AM – 12:30 PM

オンライン特別講座①[ACT療法]前半 @ オンライン(Zoom)

  【心の仕組みと思考と感情】   マインドフルネスからうまれたACT療法 [オンライン特別講座]   前半 9月7日(月)10:00~12:30 後半 9月14日(月)10:00~12:30     内側から変える6つのテクニック ①思考に囚われない ②感情を受け入れる ③「今」ここと繋がる ④自己観察 ⑤自分の価値 ⑥人生の豊かさを味わう   5時間(1回2,5h×2日) 特別講座費 6600円 … Read More

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オンライン特別講座②[ACT療法]後半 10:00 AM

オンライン特別講座②[ACT療法]後半 @ オンライン(Zoom)

9月 14 @ 10:00 AM – 12:30 PM

オンライン特別講座②[ACT療法]後半 @ オンライン(Zoom)

  【心の仕組みと思考と感情】   マインドフルネスからうまれたACT療法 [オンライン特別講座]   前半 9月7日(月)10:00~12:30 後半 9月14日(月)10:00~12:30     内側から変える6つのテクニック ①思考に囚われない ②感情を受け入れる ③「今」ここと繋がる ④自己観察 ⑤自分の価値 ⑥人生の豊かさを味わう   5時間(1回2,5h×2日) 特別講座費 6600円 … Read More

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心理学1DAY講座[オンライン] 10:00 AM

心理学1DAY講座[オンライン] @ オンライン(Zoom)

9月 17 @ 10:00 AM – 3:00 PM

心理学1DAY講座[オンライン] @ オンライン(Zoom)

  オンライン講座なので お申込みいただき入金確認後 テキストを郵送させていただきます。     当日30分前にZoomのIDとパスワードを送ります。 お時間になりましたら入室いただけます。     【カリキュラム詳細】   ①エゴグラム 使い方、読み方が分かると 人の悩みを聞く時や 自分にも使える心理テストです。   ②認知行動療法 よく悩む・落ち込む人の 心の歪みを整えるて … Read More

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アドラー心理学(オンライン) 10:00 AM

アドラー心理学(オンライン) @ オンライン(Zoom)

9月 30 @ 10:00 AM – 12:30 PM

アドラー心理学(オンライン) @ オンライン(Zoom)

    オンライン講座 [アドラー心理学]   「人はどう生きれば幸福に生きれるのか」   逆転の発想で人生を変えていく 誰もが幸せになれるアドラー心理学     こんな方にオススメ ・本当は幸せになりたいと思っている ・複雑な人間関係を卒業しシンプルな世界を生きたい ・人生を変えたい ・行動する勇気を持ちたい ・幸福な生き方を知りたい     テキストをレターパックで郵送いたしますので … Read More